今日冬至

今日冬至

冬至這一天，太陽直射南回歸線，北半球的白晝最短，黑夜最長。過了冬至，太陽直射點就慢慢向北移動，白天會越來越長。

在習俗上，北方大多會吃餃子。有個說法是“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，傳說餃子形狀像耳朵，吃了就能保護耳朵不被凍傷。南方呢，很多地方會吃湯圓，寓意團團圓圓。還有些地方會吃羊肉湯等美食來滋補身體，抵御寒冬。

冬至也是養(yǎng)生的好時機哦。因為天氣寒冷，人體需要更多的能量來保暖，所以可以適當多吃些溫熱性的食物，但也要注意營養(yǎng)均衡。